昨日ほぼ半日掛けて妻の車をきれいにした代償か、今日は起きてから腕と大腿部付近が軽い筋肉痛である。 今は朝より痛い。 普段どれだけ運動不足かが分かる気がする。それでも今日は、夏休み何処へも行けなかったので、チビと「えひめ子供のくに」＆「砥部動…
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